頭瘡（或稱頭皮瘡）是指在頭皮上形成的一種頭皮疾病，出現位置頭髮頭皮的表層，一般由毛囊發炎引起，它通常呈現為頭皮上的小疙瘩、丘疹或潰爛的區域。如平常沒有做好頭部深層清潔，令毛囊長期堵塞，有機會令問題愈來愈嚴重，甚至導致脫髮問題。
以下是一些常見的頭瘡特徵：
- 小疙瘩或丘疹：頭瘡通常以頭皮上的小疙瘩或丘疹的形式出現。這些疙瘩是紅色或粉紅色的，大小不一，會有輕微的凸起。
- 潰爛或搔抓痕跡：一些嚴重的頭瘡可能會潰爛或破裂，形成搔抓痕跡或溢液。這可能導致頭皮上的疼痛、瘙癢和糜爛的感覺。
- 頭皮屑：頭瘡可能與頭皮屑的存在相關。頭皮屑可能是白色或灰色的小片狀物質，常常伴隨著頭痒。
- 紅腫和疼痛：頭瘡會引起頭痕，頭皮的紅腫和疼痛。這種紅腫可能局部或延伸到周圍區域。
- 分泌物：如果頭瘡與感染相關，可能會有分泌物，例如膿液或黏稠的液體。這些分泌物可能伴隨著異味。
- 頭皮敏感：有些人可能會在頭瘡區域感到頭皮敏感或灼熱感。
頭瘡由毛囊發炎引起，原理與生暗瘡相近。主要由外在因素、內在因素和個人生活習慣3種成因引起。
- 外在成因：主要是香港天氣潮濕炎熱 (俗稱濕熱)，如果頭皮分泌過多的油脂，造成毛囊堵塞，加上城市空氣污染嚴重，有利細菌感染和真菌滋生，容易令人生頭瘡。
- 內在成因：包括壓力、荷爾蒙變化、濕熱體質和脂溢性皮炎等導致頭瘡。
- 生活習慣：如平常洗頭次數不足，清潔不當，頭皮毛孔沒有清潔乾淨，導致死皮屑片和油脂堆積，令毛囊長期堵塞；使用含化學物的洗頭水和頭髮造型產品刺激頭皮，引起過敏反應而頭痕和紅癢，繼而過度搔抓頭部，導致頭皮受損發炎而引發頭瘡。
- 頭皮屑增加：頭瘡問題通常與油性頭皮相關，因為頭皮的油脂分泌較多。如果頭瘡問題與過多的頭油分泌相結合，可能會導致頭皮屑增多。這些頭皮屑通常呈片狀或塊狀，附著在頭皮和頭髮之間，難以清理。此外，當頭瘡傷口癒合後，傷口處會結痂，隨著皮膚的代謝，頭瘡傷口處的結痂會脫落。頭瘡患者可能會錯誤地認為這些脫落物是頭皮屑增多，實際上它們是頭瘡傷口的結痂或皮膚代謝的結果。
- 惡化成膿瘡：頭瘡可能會進一步惡化成大膿腫，並伴隨著膿液。這可能導致細菌感染和更嚴重的後果。膿瘡通常會引起頭皮的腫痛感，而當頭瘡惡化到後期時，患者可能會感到頭皮瘙癢等不適症狀。
- 明顯的疤痕：頭瘡惡化成膿瘡可能會傷及頭皮的真皮層，導致頭皮的皮膚組織變厚，無法再生新的頭髮，會形成有明顯的疤痕。
- 脫髮問題：頭瘡可能導致脫髮問題，因為頭瘡傷口損傷了頭皮的毛囊，而這些毛囊負責生長頭髮。如果毛囊受到損害或感染，可能會影響正常的頭髮生長週期，導致脫髮。脫髮問題可能是暫時性的，當頭瘡問題得到控制並且頭皮恢復健康時，頭髮可能會重新生長。然而，如果頭瘡問題持續存在或惡化，脫髮問題可能變得永久性。因此，妥善處理頭瘡問題對於頭皮和頭髮的健康非常重要。
以下是容易有頭瘡的高危人士：
- 油性頭皮：油性頭皮的人更容易患有頭瘡，因為頭皮上的油脂分泌較多，容易造成毛囊阻塞和發炎。
- 衛生習慣不良者：缺乏良好的頭皮和髮體清潔習慣的人，頭皮容易積聚細菌、污垢和油脂，增加頭瘡發生的風險。
- 頭髮長而密集者：頭髮多的人容易積聚空氣中的灰塵和污垢，再加上頭皮油脂的分泌，增加了毛囊堵塞和頭瘡形成的可能性。
- 荷爾蒙失調者：荷爾蒙失調可以增加頭皮油脂的分泌，導致頭瘡的發生。
- 頭皮疾病患者：某些頭皮疾病，如脂溢性皮炎、頭皮敏感和毛囊炎，會增加頭瘡的風險。
以下是如何預防頭瘡的5大方法：
- 保持頭皮清潔： 除了定期洗頭外，選擇適合的洗頭水也很重要。每個人的頭皮膚性質都不同，使用不適合自己的洗頭水容易引起頭油、頭皮屑等問題。我們推薦頭皮清潔孖寶：OPC 排毒潔淨液和Be Pure 去角質排毒磨砂。
- 避免長時間戴帽： 戴帽會令汗水悶在帽子裡面，除了會令頭髮變得黏膩，也會引致毛囊堵塞問題。
- 不使用化學護髮和髮型產品： 避免使用對頭皮有刺激性的化學洗頭產品，如洗頭水、髮泥、染髮劑等。化學產品會堵塞毛囊，如沒有好好深層清潔頭皮膚，令毛囊長期堵塞，會加劇頭皮膚炎症，甚至造成脫髮。
- 注意飲食： 從飲食習慣入手，減少進食肥膩煎炸食物、甜食，不吸煙少飲酒。多食水果、蔬菜和富含抗氧化劑的食物。
- 多做運動： 運動除了能促進血液循環有助排毒，還可以釋放生活壓力。
頭瘡的治療方法取決於症狀的嚴重程度和原因，以下是5大常見的治療方法：
- 藥用洗髮水：使用含有抗真菌或抗炎成分的藥用洗髮水，可用於治療頭瘡。這些洗髮水可以減輕頭皮瘙癢、減少屑屑的產生，並幫助控制炎症。
- 頭皮護理：保持頭皮清潔並避免過度使用有害化學物質的護髮產品。適當洗髮頻率，使用溫和的洗髮產品，可有助於舒緩頭瘡症狀。
- 避免刺激物：減少使用吹風機、熱染髮、捲髮棒等產品，這些都可能導致頭皮乾燥和瘙癢。避免頭皮受到過度拉扯或擦傷，也可以減少症狀。
- 適當飲食和生活習慣：保持均衡的飲食，適量攝取維生素和礦物質，尤其是維生素B和鋅。減少壓力和適當的休息也對頭皮健康有益。
- 醫師處方藥物：對於嚴重或慢性的頭瘡情況，可能需要醫師處方的口服藥物或局部應用藥膏，以控制炎症和真菌感染。
頭皮清潔孖寶
每天洗頭並不足夠，頭皮也需要深層清潔！使用頭皮清潔孖寶能把頭皮膚的多餘油脂帶走，令頭皮膚更清爽，和頭瘡講拜拜。預防頭瘡我們推薦頭皮清潔孖寶。
OPC 排毒潔淨液
- 排毒及潔淨頭皮
- 為頭皮打好基礎
- 更容易吸引後續營養
Be Pure 去角質排毒磨砂
- 有效清走依附在頭髮纖維及頭皮毛孔上的污染微粒
- 能深層潔淨頭皮
- 將多餘皮脂、頭皮屑和死皮帶走
頭瘡的原因是什麼？
頭瘡的原因每個人的情況都可能不同，包括頭皮乾燥、真菌感染、過度清潔頭皮、皮脂過度分泌、壓力、營養不良和某些皮膚疾病等。
頭瘡是如何形成的？
頭瘡形成的過程經過多個步驟和成因，常見是由頭皮脂腺分泌過多的皮脂，導致毛囊堵塞而引起。堵塞的毛囊中的細菌可以引發發炎反應，形成紅腫痛症狀的頭瘡。
頭瘡和暗瘡是否相同？
雖然頭瘡和暗瘡並不完全相同。頭瘡主要發生在頭皮上，暗瘡則常見於臉部。頭瘡和暗瘡的治療方法也有所不同，所以千萬不要用醫治暗瘡的方法用在頭瘡上，例如在頭瘡上塗抹治療暗瘡的藥物，這可能會起到相反的效果。
有頭瘡可以染髮嗎？
如果有頭瘡又想染髮，最好在進行染髮之前諮詢專業意見。而且要選擇有機染髮，因為化學物質的染髮產品可能含有刺激頭皮的染劑，這些物質可能對頭皮敏感，而加重頭瘡的症狀或引發其他不適。
戴帽會導致頭瘡？
戴帽會令髮根受壓使毛囊受到傷害，加上增加頭皮膚出汗和油脂，容易造成毛囊發炎，間接導致頭瘡。
頭瘡是否具有傳染性？
一般情況下，頭瘡不具有傳染性。它通常是一種個人的頭皮問題，不會通過接觸或空氣傳播給他人。