脂溢性皮炎（Seborrheic dermatitis）又稱為脂溢性濕疹，是一種香港常見的慢性皮膚病，主要影響頭皮、臉部、耳朵、胸部和其他油腺分泌旺盛的地方。它通常以皮膚紅腫、痕癢、覆蓋著油脂性鱗屑和出現頭皮屑為特徵。
油脂分泌
皮膚上的油脂腺分泌過多，導致皮膚表面油脂的積累，造成毛囊堵塞有利細菌感染和真菌滋生，容易令人有脂溢性皮炎。
生活因素
工作壓力、疲勞、不良飲食習慣、煙酒過多或服用藥物等因素亦會誘發或惡化脂溢性皮炎。
環境因素
香港高溫和潮濕的環境會更容易誘發或惡化脂溢性皮炎。
遺傳因素
有些人因為遺傳的原因，天生就對這種皮膚病特別容易誘發或惡化。
- 頭皮屑：頭皮上出現大量油脂性的白色或黃色鱗屑，這些鱗屑可能附著在頭髮上或掉落在肩膀上。
- 紅疹：受影響區域可能出現紅色、油脂性的皮膚疹，通常局限於頭皮、耳朵、眉毛、鼻翼和胸部等油腺分泌旺盛的區域。
- 瘙癢和刺痛感：脂溢性皮炎可能引起頭痕、面部和其他受影響區域的強烈瘙癢和刺痛感，這可能導致搔抓，進一步加重炎症。
- 油脂分泌增加：受影響的皮膚可能會變得油膩和油光，感覺油膩不舒服。
- 紅斑和皮膚乾燥：在一些情況下，脂溢性皮炎可能導致皮膚出現紅斑和乾燥，這可能使皮膚更容易發痒和疼痛。
- 病灶扩散：在嚴重的情況下，脂溢性皮炎可能擴散到其他部位，如耳朵、胸部、背部和腹部等，這些區域的皮膚也可能出現相似的症狀。
- 頭皮脂溢性皮炎：這是最常見的脂溢性皮炎類型，主要影響頭皮區域。症狀包括頭皮屑、頭皮油膩、瘙癢和紅疹。
- 面部脂溢性皮炎：主要出現在面部，尤其是在鼻翼、眉毛、額頭和下巴等區域。症狀包括紅疹、油脂分泌增多、皮膚屑和瘙癢。
- 耳朵脂溢性皮炎：主要出現在耳朵和耳後區域。常見症狀包括耳屑、耳朵周圍的紅疹、瘙癢和耳廓皮膚的油脂分泌增多。
- 胸部和背部脂溢性皮炎：這種類型的脂溢性皮炎出現在胸部和背部，通常與油脂分泌旺盛的區域有關。症狀包括紅疹、皮膚屑、瘙癢和油光皮膚。
- 油性皮膚：脂溢性皮炎與皮膚過度分泌油脂有關，因此油性皮膚的人更容易患上這種病症。
- 青春期和成年早期：脂溢性皮炎在青春期和成年早期比較常見，在這個年齡段，荷爾蒙水平增加，刺激油脂腺分泌增加。
- 遺傳因素：如果家族中有人患有脂溢性皮炎，那麼您患病的風險可能會增加。
- 長期暴露在潮濕環境中的人：潮濕的環境可能刺激皮膚過度分泌油脂，增加患上脂溢性皮炎的風險。
- 壓力和焦慮患者：高壓力和焦慮可能導致激素水平的改變，進而影響皮膚的健康。這些情緒因素可能增加脂溢性皮炎的發生機率。
- 使用不合適的皮膚護理產品：使用含化學成份過度刺激性的洗面奶、洗髮水或護膚護髮產品，以及不適合自己皮膚類型的產品，可能導致皮膚過度乾燥或過度油膩，增加患上脂溢性皮炎的風險。
- 皮膚症狀：脂溢性皮炎通常表現為皮膚發紅、發癢、脂漏性鱗屑和油膩感，如果發生在頭皮，有機會引致頭瘡，導致脂溢性脫髮，影響他們的外觀和自信心。
- 頭皮健康：當脂溢性皮炎發生在頭皮上時，可能導致頭皮屑增多、頭發油膩和頭皮瘙癢。這可能影響頭皮的健康狀態，並可能導致頭皮屑的脫落和頭髮的脆弱。
- 社交影響：脂溢性皮炎可能對患者的社交生活產生影響，由於症狀的存在，患者可能感到尷尬和自我意識，有時可能選擇避免社交場合。這可能導致患者在人際交往和情感上感到壓力和不適。
- 精神健康：長期經歷皮膚疾病可能對患者的心理和精神健康產生負面影響，患者可能感到沮喪、焦慮和自卑，尤其是當症狀嚴重或反复出現時。
- 規律清潔：保持良好的個人衛生，規律地清潔受影響的區域，如頭皮、面部或其他身體部位。使用溫和的清潔產品，避免過度清潔或使用刺激性的產品。
- 控制油脂分泌：使用適合脂溢性皮炎的護膚產品，如含有水楊酸或茶樹油等成分的洗髮水、洗面奶或潔膚產品，可以幫助控制油脂分泌和預防頭皮或皮膚油脂過多。
- 避免刺激：避免使用刺激性的化妝品、護膚品或頭髮產品，如酒精、硫磺或香料成分。選擇溫和且不堵塞毛孔的產品。
- 適當護理：對於頭皮脂溢性皮炎，輕輕按摩頭皮可以幫助清除多餘的油脂和頭皮屑。對於面部脂溢性皮炎，使用溫和的化妝棉或毛巾輕拭面部，避免過度搔抓或摩擦。
- 適量保濕：雖然脂溢性皮炎與油脂分泌過多有關，但皮膚仍需要足夠的水分。選擇輕質、無油的保濕產品，適量地保濕皮膚，以維持皮膚的水油平衡。
- 避免觸發因素：盡量避免可能加劇脂溢性皮炎的觸發因素，如壓力、潮濕的環境、高溫、過度暴曬或使用刺激性的護膚品。
- 尋求專業幫助：如果輕度的自我護理措施無法改善脂溢性皮炎症狀，建議尋求皮膚科醫生的專業幫助。他們可以確診並根據您的情況提供適當的治療，如外用藥物、口服藥物或其他治療方法。
脂溢性皮炎有哪些症狀？
脂溢性皮炎的常見症狀包括頭皮屑（如頭屑），油膩的頭髮和頭皮，紅疹或斑塊，瘙癢和刺痛感。它也可能影響其他部位的皮膚，如臉部、胸部和背部。
脂溢性皮炎有什麼原因？
脂溢性皮炎的具體原因尚不清楚，但它與油脂腺過度分泌、酵母菌感染（如馬拉西亞菌）和其他因素（如遺傳、荷爾蒙變化和環境因素）有關。
如何診斷脂溢性皮炎？
診斷脂溢性皮炎通常基於患者的症狀和身體檢查。醫生可能會觀察頭皮、臉部或其他受影響區域的皮膚外觀，並根據症狀的特點進行診斷。
如何治療脂溢性皮炎？
脂溢性皮炎的治療方法包括使用特定的洗髮水、洗面奶或潔膚產品來控制油脂分泌和清潔受影響的區域。醫生可能還會建議使用外用藥物，如抗真菌藥物或類固醇藥膏，以減輕炎症和瘙癢。
脂溢性皮炎可以預防嗎？
雖然無法完全預防脂溢性皮炎，但您可以採取一些措施來減少症狀的發作。這包括保持良好的個人衛生、避免刺激性產品、適量保濕皮膚、避免過度清潔和控制壓力。
脂溢性皮炎可以治癒嗎？
脂溢性皮炎是一種慢性的皮膚疾病，沒有永久的治癒方法。然而，通過適當的治療和自我護理，可以控制症狀並改善生活品質。